Wat is taekwondo?
Taekwondo is een Koreaanse vechtsport. Bij Ilyo leer je het stap voor stap, op je eigen tempo en met respect voor elkaar.
Over Ilyo
Een vereniging met traditie
Taekwondovereniging Ilyo uit Grathem is opgericht in 1982, met 6 leden. Inmiddels trainen er meer dan 65 mensen, van kinderen tot senioren. Sommigen sporten voor hun plezier, anderen werken toe naar de zwarte band.
De naam zegt waar het om gaat: in taekwondo staat Ilyo voor eenheid van lichaam en geest. Bij ons train je met respect voor elkaar, in een omgeving waar je op je eigen tempo kunt groeien.
Discipline
Stap voor stap bouwen aan focus en techniek.
Respect
We trainen met respect en veiligheid voorop.
Doorzettingsvermogen
Elke training een stapje verder, op je eigen tempo.
Trainingsgroepen
Een groep voor iedere leeftijd
Twee keer per week trainen we in Grathem: op maandag en vrijdag. Kinderen hebben hun eigen groep, tieners en volwassenen trainen samen.
Alle niveaus
Jeugd
6 t/m 12 jaar • Geen ervaring nodigEen eigen groep voor kinderen, met aandacht voor beweging, concentratie en respect. Stap voor stap leren ze de basis van taekwondo, in hun eigen tempo.
Maandag & vrijdag • 18:15 – 19:15
- Coördinatie & behendigheid
- Zelfvertrouwen & weerbaarheid
- Concentratie & discipline
- Trainen met leeftijdsgenoten
Alle niveaus
Tieners & volwassenen
13 t/m 65+ jaar • Beginner tot gevorderdTieners en volwassenen trainen samen, van beginner tot zwarte band. Techniek, conditie en stijlvormen, op een tempo dat bij jou past.
Maandag & vrijdag • 19:15 – 20:45
- Basistechnieken, stijlvormen (poomsae) en saju
- Conditie, lenigheid & kracht
- Werken naar de volgende band
- Ook voor recreatieve sporters
Een kijkje in de dojang
Zo ziet een training eruit
Van de eerste trap op een trappad tot je eerste examen: echte beelden van trainingen in Grathem.
Taekwondo in beeld
Wat is taekwondo?
Drie korte filmpjes, zonder geluid, over taekwondo en onze vereniging.
Dit is Taekwondo Ilyo
Twee groepen, maandag en vrijdag: jeugd (6 t/m 12 jaar) van 18:15 – 19:15, tieners en volwassenen van 19:15 – 20:45. De eerste maand is gratis.
Drie trappen
De basis van taekwondo zit in de trappen. Kijk alvast hoe dat eruitziet, en leer het zelf bij ons.
Sterker dan je denkt.
Kom een maand gratis proberen. Geen ervaring nodig, je traint op je eigen tempo.
Ik kom een keer proberen →
Nieuws
Wat speelt er bij Ilyo?
Nieuws over examens, evenementen en foto's en video's van trainingen delen we op onze sociale kanalen.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde Vragen
Bijna iedereen vraagt zich hetzelfde af voor de eerste training. Hier vind je de antwoorden.
Heb je nog andere vragen?
Neem contact opBen ik niet te oud?
Nee. Bij Ilyo trainen tieners en volwassenen van 13 tot 65+ samen. Onze oudste leden zijn 65+.
Moet ik lenig of sportief zijn?
Nee, dat word je vanzelf. Je begint op je eigen niveau en bouwt rustig op.
Is het niet ruw?
Nee. We trainen met respect en veiligheid voorop.
Wat trek ik aan?
Gewone sportkleding is prima. Een taekwondopak (dobok) koop je pas als je lid wordt.
Wat kost het?
De eerste maand is gratis. Daarna betaal je € 14 per maand voor de jeugd of € 17,50 per maand voor tieners en volwassenen, voor twee trainingen per week.
Kom proberen
De eerste maand gratis
Taekwondo is voor iedereen. Kom een maand gratis proberen in je eigen sportkleding en beslis daarna zelf of je lid wordt.
Locatie
Nassauplein 2, 6096 AZ Grathem
Trainingen
Maandag en vrijdag: jeugd 18:15 – 19:15, tieners & volwassenen 19:15 – 20:45
E-mail
Zo begin je
- Neem contact op of kom langs.
- Train mee in je eigen sportkleding.
- Na een maand beslis je zelf of je lid wordt.
Daarna € 14 (jeugd) of € 17,50 (tieners & volwassenen) per maand, voor twee trainingen per week.
Ik kom een keer proberen