Taegeuk O Jang

Stappenschema

Begin: Gibon junbi

1. 1 Links uitstappen. Apkoobi area makki Linkerbeen voor in lange stand linkerarm laag afweer
2. 2 Linkerbeen terug trekken tot Dwitkoobi. Op de plaats korte dwitkoobi en linkerarm slag met onderkant vuist. (pinkzijde)
3. 3 Rechterbeen rechts uitstappen. Apkoobi area makki rechterbeen voor in lange stand rechterarm laag afweer
4. 4 Rechterbeen terug trekken tot Dwitkoobi. Mejoomoek naeryo chigi Op de plaats korte dwitkoobi en rechterarm slag met onderkant vuist. (pinkzijde)
5. 5 Op de plaats 90 graden naar links draaien. Apkoobi montong makki en montong baro makki Rechterbeen voor in lange stand en beide armen midden afweer
6. 6 Rechterbeen Ap chagi neerzetten Deung joomoek eoglool ape chigi, montong baro makki Rechts voorwaartse trap neerzetten in lange stand. Rechterarm slag naar hoofd en linkerarm midden afweer
7. 7 Linkerbeen Ap chagi neerzetten Deung joomoek eoglool ape chigi, montong baro makki Links voorwaartse trap neerzetten in lange stand. linkerarm slag naar hoofd en rechterarm midden afweer
8. 8 Rechterbeen naar voren Deung joomoek eoglool ape chigi Rechterbeen voor in lange stand en rechterarm slag op hoofdhoogte
9. 9 Linkerbeen 90 graden draaien rechtsom Dwitkoobi hansonnal makki Linkerbeen ruggelings draaien. Linkerbeen voor afweer midden met een open hand
10. 10 Rechterbeen naar voren Apkoobi palkoop montong chigi Rechterbeen voor in lange stand. Rechterarm elleboog borsthoogte
11. 11 Rechterbeen 180 graden rechtsom draaien Dwitkoobi hansonnal makki
12. 12 Linkerbeen ruggelings draaien. Linkerbeen voor afweer midden met een open hand rechterbeen ruggelings draaien. Rechterbeen voor afweer midden met een open hand
13. 13 Linkerbeen naar voren Apkoobi palkoop montong chigi Rechterbeen voor in lange stand. Rechterarm elleboog borsthoogte
14. 14 Linkerbeen 90 graden linksom draaien Apkoobi area makki en montong baro makki Linkerbeen voor in lange stand. Linkerarm laag afweer en rechterarm midden afweer
15. 15 Rechterbeen Ape chagi neerzetten Apkoobi area makki en montong baro makki Rechts voorwaartse trap, neerzetten in lange stand. Rechterarm laag afweer en linkerarm midden afweer
16. 16 Op de plaats 90 graden draaien naar links Apkoobi eolgool makki Op de plaats draaien naar links. Linkerbeen voor in lange stand en linkerarm hoog afweer
17. 17 Rechterbeen yeop chagi (rechterarm gaat mee) been neerzetten Palkoop pyojeok montong chigi Rechts zijwaartse trap, terug pakken in lange stand. Rechterarm elleboog
18. 18 Rechterbeen 180 graden rechtsom draaien Apkoobi eolgool makki Op de plaats draaien naar rechts. rechterbeen voor in lange stand en linkerarm hoog afweer
19. 19 Linkerbeen yeop chagi (linkerarm gaat mee) been neerzetten Palkoop pyojeok montong chigi Links zijwaartse trap, terug pakken in lange stand. Linkerarm elleboog
20. 20 Op de plaats linkerbeen 90 graden linksom draaien Apkoobi area en montong baro makki Linkerbeen voor in lange stand en linkerarm laag afweer en rechterarm midden afweer
21. 21 Rechterbeen Ape chagi neerzetten in Koa seogi deung joomoek eolgool ape chigi Rechts voorwaartse trap, kleine stap naar voren en neerzetten in kruisstand. Rechterarm slag op hoofdhoogte
22. 22 Linksom draaien in Naranhi seogi

Eindig: Gibon junbi