Lesmateriaal
Taekwondo Theorie
Chagi – Trappen
Alle traptechnieken in Taekwondo. Leer de Koreaanse benamingen en hun betekenis.
An Chagi
Trap van buiten naar binnen
Ap Chagi
Voorwaartse trap (met de bal van de voet)
Badeo Chagi
Counter trappen
Bandal Chagi
Trap in vorm van halve maan, combinatie van Chagi en Dollyo Chagi met als raakpunt Bal Deung
Biteureo Chagi
Tegenovergestelde van Bandal Chagi
Dollyo Chagi
Cirkelvormige trap naar doel midden voor
Doo Baldangsang
In één sprong twee traptechnieken uitvoeren
Dwit Chagi
Trap recht naar achteren, raken met de hak
Gooleo Chagi
Voorste voet schijnbeweging alsof men hiermee trapt; voet neerzetten en hiermee afzetten voor een sprong, waarbij men met de voorste voet trapt
Japko Chagi
Tegenstander grijpen en dan trappen
Milyo Chagi
Knie optrekken tegen de borst en onderbeen horizontaal naar de tegenstander uittrappen (duwtrap)
Modeumbal Chagi
Beide voeten tegelijk trappen
Mom Dollyo Chagi
Tegenovergestelde van Dollyo Chagi
Naeryo Chagi
Trap van boven naar beneden, raakpunt Dwi Koomchi
Nopi Chagi
Hetzelfde als Twieo Chagi, maar dan hoger
Pyojeok Chagi
Trap met de voet in de open hand
Twieo Chagi
Springende traptechniek
Yeop Chagi
Voet zijwaarts uittrappen met buitenrand voetzool raken
Dwichook Ap Chagi
Voorwaarts onderkant hiel (met wreef Baldeung Ap Chagi)
Baldeung Dollyeo Chagi
Cirkel trap met wreef
Bandae Dollyeo Chagi
Tegengestelde cirkeltrap
Dwikumchi Dollyeo Chagi
Tegengestelde cirkeltrap met achterkant hiel
Balbadak Bandae Dollyeo Chagi
Tegengestelde cirkeltrap met voetzool
Dwichook Dwit Chagi
Achterwaarts met hiel
Balnal Dwit Chagi
Achterwaarts met mesvoet
Balbadak Naeryo Chagi
Neerwaarts met de voetzool
An Naeryo Chagi
Neerwaarts buiten naar binnen
Bakat Naeryo Chagi
Neerwaarts binnen naar buiten
Jjikeo Chagi
Neerwaarts met hiel
Hooryeo Chagi
Zweep-trap (Ongeveer hetzelfde als Bandae Dollyeo Chagi)
Nooleo Chagi
Druktrap naar onderbeen