Montong  jireugi  [stoot  midden]

Linksom Gibon Junbi 1-      Linkerbeen draait 90 graden naar links  Apkoobi  area makki   [ lange stand laag afweer  ] 2-      Rechterbeen een stap naar voren  Apkoobi  montong   bandea jireugi  [ stoot midden  ] 3-      Op de plaats  , alleen voeten draaien zich 90 graden linksom  Apkoobi  area makki 4-      Rechterbeen een stap naar voren  Apkoobi  montong   bandea jireugi 5-      Op de plaats  , alleen voeten draaien zich 90 graden linksom  Apkoobi  area makki 6-      Rechterbeen een stap naar voren  Apkoobi  montong   bandea jireugi 7-      Op de plaats  , alleen voeten draaien zich 90 graden linksom  Apkoobi  area makki 8-      Rechterbeen een stap naar voren  Apkoobi  montong   bandea jireugi 9-      Rechterbeen bij  linkerbeen bijsluiten   Gibon Junbi   Rechtsom Gibon Junbi 1-      Rechterbeen draait 90 graden naar rechts  Apkoobi area makki 2-      Linkerbeen  een stap naar voren  Apkoobi  montong   bandea jireugi 3-      Op de plaats  , alleen voeten draaien zich 90 graden rechtsom  Apkoobi  area makki 4-      Linkerbeen  een stap naar voren  Apkoobi  montong   bandea jireugi 5-      Op de plaats  , alleen voeten draaien zich 90 graden rechtsom  Apkoobi  area makki 6-      Linkerbeen  een stap naar voren  Apkoobi  montong   bandea jireugi 7-      Op de plaats  , alleen voeten draaien zich 90 graden rechtsom  Apkoobi  area makki 8-      Linkerbeen  een stap naar voren  Apkoobi  montong   bandea jireugi 9-      linkerbeen bij  rechterbeen bijsluiten   Gibon Junbi   Wanneer we dus linksom draaien blijft de  linkerbeen altijd op de zelfde plaats staan  . De linkervoet zal alleen op  de plaats  draaien naar links . Bij rechtsom  is het dus het tegenovergestelde  . De rechtervoet blijft op de plaats staan en zal alleen van richting veranderen .

Saju met Apchagi  [voorwaartse trap]

Linksom Gibon Junbi 1-      Linkerbeen draait 90 graden naar links  Apkoobi  area makki   [ lange stand laag afweer  ] 2-      Rechterbeen Apchagi  en na de trap voordat je hem neerzet  90 graden draaien naar links  en hem weer achter neerzetten in lange stand  met linkerbeen voor  .  Apkoobi  area makki 3-      Rechterbeen Apchagi  en na de trap voordat je hem neerzet  90 graden draaien naar links  en hem weer achter neerzetten in lange stand  met linkerbeen voor  .  Apkoobi  area makki 4-      Rechterbeen Apchagi  en na de trap voordat je hem neerzet  90 graden draaien naar links  en hem weer achter neerzetten in lange stand  met linkerbeen voor  .  Apkoobi  area makki 5-      Rechterbeen Apchagi  en na de trap rechterbeen bij  linkerbeen bijsluiten   Gibon Junbi   Rechtsom Gibon Junbi 1-      Rechterbeen draait 90 graden naar rechts  Apkoobi  area makki 2-      Linkerbeen Apchagi  en na de trap voordat je hem neerzet  90 graden draaien naar rechts  en hem weer achter neerzetten in lange stand  met rechterbeen voor  .  Apkoobi  area makki 3-      Linkerbeen Apchagi  en na de trap voordat je hem neerzet  90 graden draaien naar rechts  en hem weer achter neerzetten in lange stand  met rechterbeen voor  .  Apkoobi  area makki 4-      Linkerbeen Apchagi  en na de trap voordat je hem neerzet  90 graden draaien naar rechts  en hem weer achter neerzetten in lange stand  met rechterbeen voor  .  Apkoobi  area makki 5-      Linkerbeen Apchagi  en na de trap rechterbeen bij  rechterbeen bijsluiten   Gibon Junbi   Wanneer we dus linksom draaien blijft de  linkerbeen altijd op de zelfde plaats staan  . De linkervoet zal alleen op  de plaats  draaien naar links . Bij rechtsom  is het dus het tegenovergestelde  . De rechtervoet blijft op de plaats staan en zal alleen van richting veranderen .